ActivMineral citrón 230 g

Podrobný popis

Vitamíny sú nevyhnutnou súčasťou výživy človeka. Hoci ich denne potrebujeme prijať iba nepatrné množstvo, patria medzi nenahraditeľné živiny. Pre ich nenahraditeľnosť a súčasne pre dostačujúce malé množstvá nevyhnutné pre zachovanie zdravého metabolizmu a fungovanie organizmu sa vitamíny radia medzi tzv. „esenciálne” mikroživiny.

B1 – Tiamín - upravuje funkcie periférnych nervov

Ďalšie účinky na organizmus: 

• zabraňuje ukladaniu toxických látok v tele
• potrebný pre správnu funkciu srdca
• potrebný na získavanie energie zo sacharidov, tukov a alkoholu
• stimulujúci účinok na nervovú sústavu
• pôsobí proti náladovosti
• zlepšuje kvalitu spánku
• podporuje tvorbu acetylcholínu /potrebný na dobrú pamäť, pozornosť/
• zabezpečuje vhodnú hladinu kyslíka v krvi
• zmierňuje bolesť
• u pacientov s cukrovkou je súčasťou liečby aj prevencie diabetických komplikácií

nedostatok spôsobuje: problémy s koncentráciou, bolesti hlavy, úbytok svalov, úbytok váhy, únavu, depresiu, podráždenosť, stratu chuti do jedla

B2 – Riboflavín - tento vitamín potrebuje každá bunka v tele človeka.

Ďalšie účinky na organizmus: 

• zúčastňuje sa na viacerých chemických reakciách v organizme
• hrá dôležitú úlohu pri telesnom raste, stimuluje tvorbu hormónu štítnej žľazy
• napomáha vstrebávaniu železa a obnove tvorby červených krviniek
• podporuje zrak, pomáha predchádzať sivému zákalu
• zvyšuje výkonnosť
• používa sa pri liečbe syndrómu karpálneho /zápästného/ tunela
• tlmí chuť na sladké
• podporuje hojenie tkanív
• pri každodennom užívaní sa znižuje počet záchvatov migrény až o 1/3

nedostatok spôsobuje: popraskanie pier, zápaly ústnych kútikov a ťažkostí pri prehĺtaní, únavu, poruchy osobnosti, poruchy vstrebávania železa, anémiu, úzkosť, hypertenziu

B3 nikotinamid - má nenahraditeľnú úlohu pri premene potravy na energiu

Ďalšie účinky na organizmus:

• podporuje funkciu zažívacieho ústrojenstva, kože a nervov
• zmierňuje príznaky alergií
• podporuje funkciu tráviaceho ústrojenstva
• znižuje škodlivý LDL cholesterol
• lieči zápaly žíl
• podporný prostriedok pri liečbe chorôb nervovej sústavy

nedostatok spôsobuje: únavu a vyčerpanie, podráždenosť, skľúčenosť, strata chuti do jedla, hnačku, bolesť hlavy, nespavosť

B5 - Kyselina pantoténová -   tento vitamín je veľmi dôležitý pre metabolické spracovanie prijatých živín a nenahraditeľný pre syntézu hormónov a cholesterolu

Ďalšie účinky na organizmus: 

• priaznivo pôsobí na trávenie tukov a premenu bielkovín
• prospieva vlasom, nechtom a pleti
• stimuluje regeneráciu tkanív, hojenie rán
• chráni kožu pred UV lúčmi
• harmonizuje nervový systém
• pomáha zvyšovať schopnosť koncentrácie
• zabraňuje ukladaniu škodlivého cholesterolu v cievnych stenách
• nepriamo pomáha odbúravať tuky
• potláča abstinenčné príznaky pri odvykaní od fajčenia

nedostatok spôsobuje: zápaly tráviaceho traktu a kože, zrýchlený tep, únavu, poruchy spánku, hnačku

B6 – Pyridoxín - spomaľuje rast nádorov, chráni bunky pred zmutovaním

Ďalšie účinky na organizmus

• podieľa sa na tvorbe, obnove svalov a znižuje ich napätie
• spomaľuje rast nádorov, chráni bunky pred zmutovaním
• hrá dôležitú úlohu v metabolizme červených krviniek
• dôležitý pri raste a vývoji kostry.
• znižuje škodlivý LDL cholesterol
• vyrovnáva hladinu hormónov
• pomáha predchádzať tvorbe obličkových kameňov
• tlmí vznik lupín, odstraňuje mastnú pleť
• urýchľuje metabolizmus
• zmierňuje únavu a vyčerpanie
• zvyšuje hladinu dopamínu, podporuje optimizmus a dobrú náladu
• zmierňuje menštruačné ťažkosti
• dobre vplýva na nervový systém (znižuje t?•pnutie, zápaly nervov, urýchľuje liečbu karpálneho tunela)

nedostatok spôsobuje: vyrážky, podráždenie pokožky, bolesti a k?•če brucha, poruchy imunity, rastu, spánku, vypadávanie vlasov, neschopnosť učiť sa, únavu

Vitamín B7 – Biotín -podporuje vstrebávanie tukov a celkový metabolizmus

Ďalšie účinky na organizmus: 

• posilňuje rast vlasov, chráni pred ich vypadávaním a šedivením
• podporuje zdravie pokožky, chráni pred ekzémami a kožnými zápalmi
• upravuje kvalitu nechtov
• účinkuje proti depresiám, podporuje dobrý spánok
• upravuje hladinu cukru v krvi
• chráni pred poškodením nervov pri cukrovke

nedostatok spôsobuje: dermatitídu, strata vlasov, bolesť svalov, zvracanie, únavu, anorexiu, chudokrvnosť

B9 - Kyselina listová - patrí medzi najvýznamnejšie vitamíny. Kyselina listová je prirodzene sa vyskytujúca látka, ktorá je dôležitá pre tvorbu DNA a syntézu RNA (tzv. nukleových kyselín), ktoré sú dôležité pre rast a delenie všetkých buniek v organizme. Zvýšenú pozornosť jeho užívaniu by mali venovať ľudia pod neustálym stresom.

Ďalšie účinky na organizmus: 

• je nevyhnutná pre tvorbu červených krviniek, liečbu chudokrvnosti a zdravý vývoj buniek
• podieľa sa na metabolizme nukleo a amino kyselín
• prospieva nervovému systému a jej užívanie môže napomôcť k celkovému emocionálnemu zdraviu
• zabraňuje vzniku srdcového infarktu a mozgovej príhody
• znižuje riziko vývojových vád embrií počas tehotenstva
• stimuluje tvorbu žalúdočnej kyseliny, zvyšuje chuť do jedla
• znižuje hladinu homocysteínu
• zlepšuje kvalitu vlasov a pleti
• podporuje funkciu pečene, žalúdka, čriev
• pomáha predchádzať vzniku rakoviny pľúc, hrubého čreva a konečníka
• napomáha produkcii noradrenalínu a serotonínu

nedostatok spôsobuje: chudokrvnosť, reprodukčné problémy, poruchy vstrebávania, bledosť, slabosť, poruchy spánku

B12 - je nositeľom životnej energie

Ďalšie účinky na organizmus: 

• je dôležitý pre metabolizmus
• nevyhnutný pre tvorbu červených krviniek
• nevyhnutný pre fungovanie centrálneho nervového systému
• znižuje spolu s kyselinou listovou hladinu homocysteínu
• zlepšuje pamäť a koncentráciu
• podporuje dobrú náladu

nedostatok spôsobuje: degenerácia kostnej drene, dermatitída, poruchy metabolizmu sacharidov, poruchy rastu, strata pamäti, nervové poruchy, skleróza multiplex, dychová nedostatočnosť 

Vitamín C - podporuje celkovo dobrý zdravotný stav a chráni telo pred infekciami, traumami a stresom. Vyfajčenie 1 cigarety dokáže spotrebovať 120mg vitamínu C, prežitie veľkej emócie až 2000mg

 Ďalšie účinky na organizmus: 

• je dôležitým antioxidantom, ktorý chráni telesné tkanivá a ostatné vitamíny pred účinkom voľných radikálou a starnutím
• potrebný na tvorbu kolagénu (bielkoviny nevyhnutnej pre zdravé zuby, kosti, ďasná, chrupavky a kožu
• zvyšuje obranyschopnosť organizmu proti infekčným a vírusovým chorobám
• je potrebný pre reguláciu normálneho telesného rastu
• je prirodzeným antihistaminikom
• blahodárne pôsobí na oči, uplatňuje sa v liečbe zeleného a sivého zákalu
• napomáha hojeniu rán
• napomáha krvotvorbe - pomáha pri absorpcii železa z potravy
• pomáha pri liečbe kŕčových žíl a hemoroidov
• odbúrava cholesterol v pečeni, chráni pred srdcovými chorobami
• chráni pred rakovinou pankreasa, pažeráka, žalúdka, konečníka
• lieči krvácajúce ďasná
• stimuluje tvorbu bielych krviniek

nedostatok spôsobuje: skorbut, krvácanie ďasien, náchylnosť k infekciám, strata zubov, padanie vlasov, anémiu

Vitamín D - nenahraditeľný na vstrebávanie vápnika a fosforu, tiež na tvorbu kostí a zubov

Ďalšie činky na organizmus:

• povzbudzuje štítnu žľazu
• pomáha vylučovať toxické látka z tela
• preventívne pôsobí proti rakovine hrubého čreva, prsníka a prostaty
• lieči zápaly kĺbov
• povzbudzuje štítnu žľazu
• pôsobí proti osteoporóze a osteomalácii
• zvyšuje obranyschopnosť a odolnosť voči ochoreniam

nedostatok spôsobuje: ochorenia kostí , zníženú odolnosť voči infekciám, poruchy nervového systému

Vitamín E - ako biologický antioxidant chráni bunky pred starnutím a voľnými radikálmi. Spomaľuje starnutie a zvyšuje odolnosť ľudského organizmu.

Ďalšie účinky na organizmus: 

• znižuje poškodenie DNA a chromozómov
• ovplyvňuje tvorbu červených krviniek
• zlepšuje fyzickú a sexuálnu výkonnosť
• zvyšuje detoxikačnú schopnosť pečene
• omladzuje pokožku, zamedzuje tvorbe vrások
• účinný pri reume, problémoch s kĺbovými chrupavkami a spojivovým tkanivom
• zvyšuje pružnosť cievneho tkaniva
• zmierňuje menštruačné problémy
• zúčastňuje sa obnovy a rastu svalovej hmoty
• znižuje tvorbu krvných zrazenín
• hrá dôležitú úlohu pri prevencii srdcovo-cievnych chorôb

nedostatok spôsobuje: poruchu nervového systému, svalov, zvýšenie peroxidácie tukov v pečeni, chudokrvnosť, starecké škvrny na rukách, suchú pokožku, mastné vlasy, neplodnosť

Vápnik -  je pre človeka základnou živinou a súčasne je aj najrozšírenejším minerálom v našom tele. 99% z tohto prvku je uložených v kostiach a zuboch, zvyšné 1% nájdeme v telesných tkanivách a tekutinách. Celkovo jeho obsah v tele je na úrovni 700-1400g.

Ďalšie účinky na organizmus: 

• je dôležitý pre nervosvalovú dráždivosť a pre vedenie nervových vzruchov
• stará sa o zachovanie dobrej kondície kostí a zubov
• je potrebný na zrážanlivosť krvi, hojenie a činnosť svalov
• koordinuje srdcové sťahy a pravidelný tep, znižuje krvný tlak
• znižuje toxické účinky olova a kadmia
• podieľa na významných biochemických reakciách
• tlmí alergické reakcie
• po náročnej fyzickej aktivite (športe) pomáha ľudskému telu vysporiadať sa s prebytkami kyseliny mliečnej
• zmierňuje dopad stresu a s ním súvisiace poruchy spánku
• podporuje metabolizmus železa

Nedostatok spôsobuje:hlavne v období detstva môže viesť v staršom veku k deformáciám kostí a ich vyššej lámavosti. Nedostatok vápnika spôsobuje vypadávanie vlasov a prispieva k vzniku osteoporózy, k zvýšenej kazivosti zubov, záchvaty úzkosti, k?•če a svalové bolesti a tiky, ťažkosti pri chôdzi, lámavosť nechtov, škrípanie zubami, búšenie srdca

Horčík  - sa v ľudskom tele podieľa na viac ako 300 rôznych biochemických reakciách a na vyše 100 enzymatických procesoch. Polovica horčíka v tele sa nachádza priamo v bunkách celého tela, zvyšok sa spolu k fosforom a vápnikom ukladá v kostiach. Iba 1% horčíka je v krvi.

Ďalšie účinky na organizmus: 

• zlepšuje psychický stav a chráni pred následkami stresu
• stabilizuje bunkové membrány interakciou s fosfolipidmi
• napomáha získať a využívať slnečnú energiu
• reguluje funkciu štítnej žľazy
• je dopravcom inzulínu, kontroluje hladinu cukru v krvi
• pozitívne vplýva na srdcovocievny systém a zúčastňuje sa na nervovo-svalovej dráždivosti
• aktiváciou cholesterázy odbúrava cholesterol
• podporuje činnosť čriev, žlčníka a močového mechúra
• zabraňuje vzniku hemoroidov
• podporuje dlhovekosť
• zmierňuje menštruačné ťažkosti
• zabraňuje aby sa vápnik ukladal v obličkách /zabraňuje vznikaniu obličkových kameňov/
• napomáha správnej funkcii prostaty

Nedostatok spôsobuje: srdcovú arytmiu, zlyhanie činnosti obličiek, podráždenosť, únava, neuromuskulárna disfunkcia, silné k?•če v chodidlách a lýtkach, bolesti v hrudníku, tiky viečok, mravčenie v končatinách. 

Draslík - je dôležitý minerálny prvok (alkalický kov), ktorý odborníci na výživu nazývajú makroprvkom, pretože je potrebný pri elektrochemických dejoch v organizme vo veľkých množstvách.

Ďalšie účinky na organizmus: 

• zohráva dôležitú úlohu pri transfere vzruchov v nervoch a svaloch, pri udržovaní normálnej nervovej dráždivosti, v procese bunkovej látkovej výmeny, pri enzýmových reakciách a syntéze svalových bielkovín z aminokyselín v krvi,
• hrá dôležitú úlohu pri prevencii srdcových infarktov - upokojuje a stabilizuje krvný obeh a zabraňuje tvorbe krvných zrazenín, čím pôsobí aj proti mozgovým príhodám
• pôsobí na cievy a rozťahuje ich dôsledkom čoho klesá krvný tlak,
• zohráva úlohu pri trávení sacharidov, pri prenose glykogénu, stimuluje vylučovanie inzulínu
• podieľa sa na zachovávaní rovnováhy pH v tele
• ovplyvňuje osmotický tlak vo vnútrobunkovej tekutine a hospodárenie s vodou
• vo väčšom množstve pôsobí diureticky – pomáha z tela odstraňovať škodlivé látky
• je dôležitý pre správny rast, udržiava pokožku zdravú,
• stimuluje činnosť obličiek
• pôsobí proti únave a podráždenosti

Nedostatok spôsobuje: mravčenie v končatinách, stúpajúci krvný tlak, objavuje ospalosť, svalové k?•če, svalová slabosť, nepravidelný tep, hukot v ušiach, vracanie, nevoľnosť.

Sodík - je pre telo veľmi dôležitá minerálna látka, ktorej hlavnou funkciou je regulovanie distribúcie telesných tekutín a acidobázickej rovnováhy.

Ďalšie účinky na organizmus: 

• podporuje látkovú výmenu bielkovín a uhlohydrátov
• stimuluje činnosť obličiek
• vplýva na hospodárenie s vodou v tele
• uľahčuje trávenie tým, že podporuje vylučovanie žalúdočných štiav
• reguluje chemické procesy a pomáha procesu trávenia
• je dôležitým minerálom pre rast
• zabezpečuje vedenie nervového vzruchu
• pôsobí proti k?•čom vo svaloch

Nedostatok spôsobuje: búšenie srdca, nízky krvný tlak, poruchy koncentrácie, nevoľnosť, vracanie, únavu

Síran horečnatý – upravuje pH
 

Upozornenie! Podľa nariadenia EP a rady ES č. 1924 z roku 2006, nemôžu byť žiadnym doplnkom výživy priraďované iné výživové a zdravotné tvrdenia okrem povolených. Tieto informácie hovoria o všeobecných účinkoch jednotlivých zložiek, o ktorých sa dočítate v encyklopédiách a náučnej literatúre.

Všetky uvedené informácie o výživových a zdravotných tvrdeniach sú súborom informácií voľne prístupných z domácich a zahraničných informačných zdrojov a nie sú dôkazom o skutočnom pôsobení doplnkov výživy prípadne ich nutričných a liečivých účinkoch. Pokiaľ chce spotrebiteľ presné informácie podložené odbornými a vedeckými štúdiami je dôležité oboznámiť sa s nimi prostredníctvom všetkých dostupných odborných zdrojov. Možné pozitívne ale aj nežiadúce účinky doplnku výživy treba pred použitím vždy vopred konzultovať so svojím lekárom!