Čaj z tymianu lieči fibromyalgiu, reumatoidnú artritídu, Hašimota, sklerózu multiplex a viac

Na čo všetko sa používa tymián

Tymián sa úspešne aplikoval aj na hojenie rán a predchádzanie infekcií. Najprv sa podrvil na malé kúsky a tie sa potom nasypali do rany alebo postihnuté miesta.

Obsahuje totiž éterické oleje so silnými antivirálnymi, antireumatickými, antiseptickými, antiparazitickými a antimykotickými účinkami.

Jeho pravidelné užívanie zníži virálne preťaženie organizmu. Preto sa hodí obzvlášť pri nasledovných druhoch ochorení:

  • lupus
  • tinitus
  • chronický únavový syndróm
  • skleróza multiplex
  • fibromyalgia
  • vertigo
  • Hašimotová tyroitída
  • reumatoidná artritída

Ďalšie účinné látky v tymiane

Okrem už spomínaných éterických olejov má tymian tiež vysoký obsah minerálov (železo, draslík, vápnik a mangán) potrebných pre správnu tvorbu nových buniek, hlavne červených krviniek.

Nájdeme v ňom aj veľa vzácnych vitamínov, ako napríklad kyselinu listovú, vitamíny A, C a komplex vitamínov skupiny B.

Ďalej sú to rôzne typy bioflavonoidov so silnými antioxidaćnými účinkami, ako napríklad tymol a kyseliny rozmarínová či ursolíciová.

Posledné dve spomínané sa ukázali ako látky so silnými protirakovinovými účinkami.

Výskumy tiež zistili, že pravidelné užívanie tymianu zvyšuje koncentráciu DHA omega-3 kyseliny v obličkách, mozgu a membránach srdcových buniek.

Éterické oleje nachádzajúce sa v tymiane majú aj silné odhlieňovacie účinky pri zápaloch priedušiek.

Na záver spomeňme zopár ďalších ochorení, ktorým konzumácia tymianu predchádza:

  • zápal ďasien
  • laryngitída
  • astma
  • infekcie hrdla
  • akútna a chronická bronchitída
  • bolesti hrdla
  • kašeľ
  • zápaly ústnej dutiny

Ako si pripraviť tymianový čaj

Tymian môžete konzumovať klasicky tak, že si ním budete dochucovať iné jedlá v podobe korenia.

Okrem toho si z neho môžete pripraviť čaj a to nasledovným spôsobom:

1. Na jednu šálku čaju budete potrebovať 2 polievkové lyžice čerstvého alebo 2 čajové lyžičky sušeného tymianu.

2. Prevarte 2,5 dcl vody a zalejte ňou tymian a prekryte pokrievkou.

3. Nechajte lúhovať 5 až 10 minút.

4. Potom čaj sceďte, nechajte trocha vychladnúť a pridajte pár kvapiek citrónovej šťavy na dochutenie.

Pre prevenciu ochorení užívajte raz denne. V prípade nejakého ochorenia 2 až 3 krát denne.

Prihláste sa prosím znovu

Ospravedlňujeme sa, ale Váš CSRF token pravdepodobne vypršal. Aby sme mohli Vašu bezpečnosť udržať na čo najvyššej úrovni, potrebujeme, aby ste sa znovu prihlásili.

Ďakujeme za pochopenie.

Prihlásenie