Štítna žľaza

Štítna žľaza je malý, no veľmi dôležitý orgán, ktorý reguluje metabolizmus, energiu, telesnú teplotu a hormonálnu rovnováhu. Jej správne fungovanie závisí od dostatočného prísunu živín ako jód, selén, zinok, vitamín D a niektoré aminokyseliny.

Poruchy štítnej žľazy – či už znížená (hypotyreóza) alebo zvýšená (hypertyreóza) činnosť – môžu spôsobovať únavu, priberanie alebo chudnutie, náladovosť, zmeny teplotnej regulácie či padanie vlasov.

Dôležité látky pre štítnu žľazu:

• Jód – základný minerál pre tvorbu hormónov štítnej žľazy
• Selén – prispieva k ochrane buniek a premene hormónov T4 na T3
• Zinok a vitamín D – dôležité pre správnu hormonálnu signalizáciu
• Ašvagandha, L-tyrozín – využívané v komplexných doplnkoch pre štítnu žľazu

Pre koho sú doplnky vhodné?

• pre ľudí so zníženou alebo zvýšenou činnosťou štítnej žľazy
• pri únave, spomalenom metabolizme, problémoch so sústredením
• pre ženy po pôrode alebo v menopauze, kedy je činnosť štítnej žľazy často narušená